Semaine Mondiale pour l’Accouchement Respecté : Préparer ton accouchement sereinement
- mafamilleaunaturel
- 11 mai
- 3 min de lecture
La naissance d'un enfant est un moment clé de ta vie, pouvant être aussi merveilleux que stressant. Pourtant, encore trop souvent, l'accouchement est vécu comme une épreuve à cause d'une prise en charge qui manque d'empathie ou d'informations claires. Cette semaine mondiale pour l'accouchement respecté est l'occasion de rappeler l'importance de remettre les femmes au cœur de leur accouchement.
Pourquoi un accouchement respecté est-il essentiel ?
L'accouchement respecté signifie que tu as le droit d'être actrice principale de ce moment unique. Le respect de tes choix, de ton corps et de ta dignité est crucial pour vivre cette expérience sereinement. Pourtant, de nombreuses femmes rapportent encore aujourd'hui une prise en charge parfois infantilisante ou même traumatisante.
Le consentement éclairé : un droit fondamental
Chaque acte médical doit être précédé d'un consentement clair et informé. Cela implique que les professionnels de santé doivent te fournir toutes les informations nécessaires sur les bénéfices et les risques de chaque acte médical. Or, ce principe est parfois négligé, laissant place à une prise en charge anxiogène ou culpabilisante.
Les violences gynécologiques et obstétricales : qu’est-ce que c’est ?
Les violences gynécologiques et obstétricales regroupent plusieurs types d'abus :
Examens médicaux réalisés sans ton consentement éclairé.
Commentaires humiliants ou déplacés sur ton corps ou ton mode de vie.
Utilisation brutale ou douloureuse d’instruments médicaux sans explication préalable.
Pose ou prescription de contraceptifs sans discussion préalable.
Épisiotomie pratiquée sans ton consentement explicite.
Imposer une position d'accouchement sans tenir compte de ton confort ou de tes préférences.
Minimiser ta douleur ou refuser injustement une anesthésie.
Décisions médicales prises sans ton accord, ou culpabilisation face à tes choix.
Ces comportements sont inacceptables et doivent être combattus avec fermeté.
Comment préparer ton accouchement respecté ?
La préparation de ton accouchement est la clé pour que tes choix soient respectés et que tu vives ce moment avec confiance.
Informer et éduquer pour mieux choisir
Prends le temps de t'informer sur les différentes options possibles : accouchement physiologique, péridurale, positions d’accouchement, etc. Discute ouvertement avec ta sage-femme ou ton gynécologue, et n'hésite pas à poser toutes les questions nécessaires.
Rédiger un projet de naissance
Un projet de naissance est un document écrit qui précise tes souhaits pour ton accouchement : position préférée, gestion de la douleur, présence d'une doula ou d'un accompagnant, gestes médicaux souhaités ou refusés. Ce document favorise le dialogue et aide les professionnels à respecter tes choix.
L'accompagnement par une Doula
Une doula peut jouer un rôle crucial pour garantir que ton accouchement soit respecté. Son accompagnement est précieux pour :
T'apporter un soutien émotionnel constant.
Faciliter la communication avec l’équipe médicale.
Veiller à ce que tes choix soient pris en compte.
Un projet engagé : le livre "Où sont les femmes ?"
Dans le cadre de cette semaine dédiée à l'accouchement respecté, je suis heureuse de te présenter un projet qui me tient particulièrement à cœur : le livre illustré "Où sont les femmes ?", écrit en collaboration avec deux professionnelles engagées :
Lucile, du cabinet Les Sons Naissance
Annie, coach en estime de soi au féminin (Annie sur LinkedIn)
Ce livre vise à redonner leur place aux femmes, à valoriser leur voix et à décomplexer la féminité et la maternité. Basé sur nos expériences respectives, des recherches scientifiques et l’histoire des droits des femmes, ce livre engagé concerne aussi bien les femmes que les hommes, car nous avons tous une femme qui nous est chère dans notre entourage.
Si tu souhaites soutenir ce projet, participe à notre campagne de financement participatif.
Comment réagir face aux violences obstétricales ?
Il est essentiel d'être préparée à identifier et à réagir face à des situations de violences gynécologiques et obstétricales. Voici quelques conseils :
N'hésite jamais à dire "non" clairement si un geste ou un examen te semble inapproprié ou douloureux.
Demande systématiquement des explications sur chaque acte médical proposé.
N’aie pas peur de demander l'intervention d'une tierce personne de confiance pour te soutenir si nécessaire.
Si tu as été victime de violences obstétricales, sache que des associations et des professionnels peuvent te soutenir juridiquement et psychologiquement.
Conclusion : Fais respecter tes droits et vis un accouchement serein
Préparer ton accouchement en toute conscience est essentiel pour vivre ce moment unique avec sérénité et confiance. N'oublie jamais que tu as le droit au respect, à l'écoute et à la bienveillance.
Pour t'accompagner dans ce projet de naissance, je te propose un appel découverte offert où nous pourrons échanger ensemble sur tes attentes et tes besoins spécifiques.
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